Unleash your inner champion

Ashtanga Yoga

Estilo caracterizado por su dinamismo intenso y retador basado en la coordinación de posturas, respiración y meditación. Desarrolla tu flexibilidad y equilibrio.

Dharma Yoga

Estilo que combina técnicas de Hatha con la filosofía yóguica tradicional y la meditación. Incluye una serie progresiva de secuencias Vinyasa.

Flow Strength Floor

Trabaja con tu propio peso corporal y descubre ejercicios dirigidos qué retaran tu fuerza, resistencia y coordiación.

Hatha Yoga

Implica un conjunto de posturas físicas (de yoga) y técnicas de respiración. Secuencia basada en la respiración, coordinación y equilibrio.

Kickboxing Defense

Se basa en artes marciales trabajando cardio, resistencia y fuerza. Utiliza técnicas de puños y pateos con defensa personal táctica.

Kung Fu in Motion

Forma de ejercicio con una dimensión espiritual derivada de la concentración y la autodisciplina como un modo principalmente desarmado de combate personal.

Rocket Yoga

Estilo de ritmo rápido que tiene un flujo único que es diferente a cualquier otra práctica de yoga en el mundo.

Vinyasa Yoga

Rama de yoga caracterizada por basarse en el movimiento y unirlo a la respiración. Es un tipo de yoga dinámico.

Yoga y Movilidad

Unión de mente, cuerpo y espíritu a través de la realización de posturas vigorosas. Busca una manera de sanar y fortalecer tu cuerpo.